Coaching

Coachlab coacht vanuit de basis en de wetenschap van de menselijke natuur, die kenmerkend is met aangeboren aanleg en gedragspatronen. We geloven in de leermethode van hoofd, hart en handen. We denken, we voelen en we handelen. Dat maakt ons zo uniek, maar tegelijkertijd kan het erg ingewikkeld zijn…, als mens.

Coachlab coacht vanuit de basis en de wetenschap van de menselijke natuur, die kenmerkend is met aangeboren aanleg en gedragspatronen. We geloven in de leermethode van hoofd, hart en handen. We denken, we voelen en we handelen. Dat maakt ons zo uniek, maar tegelijkertijd kan het erg ingewikkeld zijn…, als mens. Hoe we denken beïnvloed ons een gevoel waarop we handelen.

Ons brein werk zo. Het brein heeft een ook voorspellende werking en is geprogrammeerd op je belevingen, ervaringen en herinneringen. Gedachten die zowel negatief als positief zijn hebben direct invloed op je gevoelens. Als we in balans zijn hebben we het naar ons zin, zijn we vrolijk, we voelen ons goed. Wanneer ons hoofd; ons denken, het voelen blokkeert of afkeurt. Ben je niet tevreden en voel je je somber – je weet niet wat je wilt…

Hoe kan een mens zich gelukkig en tevreden voelen als hij negatief over zichzelf denkt? Het gaat toch niet goed! Ik ben niet goed genoeg, ze willen me niet! Ik mag niet klagen. Eigenlijk kan ik het toch niet, het is niet voor mij weggelegd…
Hoe kan ik beter leren denken over mezelf?

Mindset coaching; change your mind and live your life

Coaching & Counseling

Counseling is gericht om tot inzicht te komen in eigen denken, voelen, handelen en beleven. Counseling is gericht om tot inzicht te komen in eigen denken, voelen, handelen en beleven. Coaching is de vorm van begeleiding die zich richt op de positieve zin van veranderen. Veranderingsmogelijkheden worden ervaren tussen inzicht en gedrag. Coaching is geworteld in de positieve psychologie. Counseling is een begeleidingsvorm waarbij mentale blokkades worden opgelost. Counseling en coaching zijn samen sterker, ze hebben een helende en verdiepende werking. Door verkregen inzichten is deze begeleidingsvorm pragmatisch en resultaatgericht op het behalen van doelen.

‘Je wordt geraakt door wat iemand zegt, of vindt…’ Het kan een onschuldige of zo maar een opmerking zijn: ‘Waar je sterk op reageert. Je bent even uit het veld geslagen; ‘of je reageert direct met een opmerking terug’. Je voelt jezelf onhandig — zelfs dom en dat ben je niet — dat weet je ook wel. ‘, maar toch…, het overvalt je’.

‘Ik voelde mezelf ineens 11 jaar, in groep 7.
Ik moest voor de klas bij het schoolbord komen staan.
‘De hele klas lachte me uit…
‘Mijn gulp stond open’ ’en de meester zei: ‘Je garagedeur staat open joh’…
‘Ik zie een lelijk eendje staan’…

Mark, een grote intelligente man 47 jaar, werkzaam bij een groot telecombedrijf als Businesscontroller. Hij heeft moeite met grote meetings waarbij hij het woord moet nemen. Hij vindt zichzelf verlegen maar voelt toch ook de drang om zich verder te ontwikkelen…, ‘maar ja, ‘nog meer meetings.

Mark: ‘Ongelofelijk dat de herinnering en beleving van toen, de blokkade is van nu…, die me weerhoudt stappen te zetten in mijn loopbaan. Met verdiepende coaching ga je aan de slag met blokkades die je bewust of onbewust triggeren. Ze weerhouden je ervan te zijn wie je werkelijk ben.

“Dat wat je niet raakt, heeft geen bodem, wat je wel raakt, is van jou.

Wat wil je in je leven veranderen?
Hoe lang loop je al met deze gedachten rond?
Je zegt vaak: ‘Ik ga het nu anders doen, echt!
Hoe heeft dat gewerkt in de praktijk?

“Niemand kan ervoor zorgen dat wij veranderen wanneer we dat zelf niet willen.