Wat is coaching? Worden wie je bent.

Wat als…
Je kan worden wie je werkelijk bent En

jouw eigen ruimte pakt en invult

Waar sta je nu?
Weet je waar je naar toe wilt?

Stel de volgende vragen aan jezelf;

  • Wat speelt er?
  • Waar loop je tegenaan?
  • Wat heb jij nodig?
  • Hoeveel ruimte is er voor jou?

Heb je volledig zicht op wie je bent en wat je werkelijk kunt?

  • Mis je de helderheid om makkelijker te kunnen kiezen?
  • Word je tegengehouden door je omgeving of door patronen waar je telkens weer in terugvalt?
  • Kun je voor jezelf kiezen?
  • Durf je te kiezen voor datgene wat bij je past?
  • Waar wordt je gelukkig van?
  • Kortom; pak je jouw eigen ruimte of laat je die innemen door anderen?

Wil je jouw talenten volledig kunnen inzetten?
Wil je vanuit je kracht leven en werken?

 

  • Kortom; welke talenten en kwaliteiten horen bij je?
  • Wat wil je bereiken?
  • Waar ga je naar toe?
  • Hoe kom je daar?

Als je niet weet waar je heen gaat kom je er nooit

Coaching of counseling?

Counseling is een naar binnen gerichte vorm van coachen met als doel tot inzicht te komen in het eigen handelen, denken, voelen en beleven. Coaching is een vorm van begeleiding die zich richt op de positieve zin van veranderen. Veranderingsmogelijkheden worden ervaren tussen inzicht en gedrag. Coaching is geworteld in de positieve psychologie. Counseling is een begeleidingsvorm waarbij mentale blokkades worden opgelost.

Bij COACHLAB benutten we de kracht van counseling en coaching – ze versterken elkaar waardoor ze een helende en verdiepende werking hebben. Door verkregen inzichten is deze begeleidingsvorm pragmatisch en resultaatgericht.

Het coachproces

We kunnen stellen dat gedragsverandering bij volwassenen een van de moeilijkste leerprocessen is die een bewust mens kan bereiken. Alleen wanneer we dat écht willen is dit mogelijk. Een veranderingsproces bestaat uit 4 fases om tot inzicht, resultaat en verandering te komen:

1. Ontkenning onbewust onbekwaam
2. Erkenning onbewust bekwaam
3. Onderzoeken bewust onbekwaam
4. Handelen bewust bekwaam

Om gedragsverandering daadwerkelijk te implementeren is lef en inzet nodig. Bij terugval blijven we het proces opnieuw herhalen totdat nieuw gedrag een gewoonte wordt. Wilskracht en motivatie zijn randvoorwaarden voor coaching van COACHLAB.

Dat wat je niet raakt heeft geen bodem, wat je wel raakt is van jou..