Hallo Jij,

Leuk dat je onze site bezoekt! Je bent dus op zoek naar een coach? Krijg je een coachtraject aangeboden door je werkver, of ben je gewoon nieuwsgierig? Wat de reden ook is , COACHLAB helpt je verder met je vragen te beantwoorden. 

Wat is coaching?
Wat doet coaching?
Helpt coaching echt?

Coaching stimuleerd bewustwording en ontwikkeling in je groeiproces. Als je meer begrijpt  van jezelf, hoe bewuster je wordt waardoor je inzicht en zelfvertrouwen toeneemt — hoe groter de kans op succes om te zijn waar  je hoort te zijn –  én te doen wat werkelijk wilt met je leven. De doelen die je wellicht voor ogen hebt kunnen verschillen van anderen,  maar het  altijd om wie jij bent en wat je werkelijk wilt. Als je niet weet wat je werkelijk wilt…dan is dat het eerste coachdoel om mee aan de slag te gaan.

*Coaching is een gestructureerd en doelgericht proces, waarbij de coach op interactieve wijze de gecoachte aanzet tot effectief gedrag door:

  • Bewustwording en persoonlijke groei
  • Het vergroten van zelfvertrouwen en
  • Het exploreren, ontwikkelen en toepassen van eigen mogelijkheden

Coach en coachee nemen ieder hun verantwoordelijkheid voor het proces. Onder coachee kan ook worden verstaan: een team dat als eenheid wordt gecoacht 

Bron: NOBCO https://www.nobco.nl/pagina/wat-is-coaching

 

Leven is kiezen. Maar om goed te kiezen moet je weten wie je bent en waar je voor staat, waar je naartoe wil en waarom je daar wilt komen.

Kofi Annan

Life is too short to wait… 

  • Altijd moe en nergens zien meer in
  • Snel geïrriteerd, kort lontje
  • Je kunt geen nee zeggen; je gaat maar door
  • Zorg je voor anderen en niet voor jezelf?

Herken je dit?

Dan is het écht tijd voor coaching! 

 

Wacht niet te lang, wachtlijsten bij de psycholoog of psychotherapeut lopen vaak op tot 3 maanden en dat is balen. Maar is het nodig? Met een paar coachsessies ben je misschien al geholpen of ter overbrugging – zodat je klachten niet verergeren en je kunt blijven functioneren.